Våra bästa recept på Smoothiebowls

MODE · söndag 9 juni 2024
Smoothiebowl är en krämig härlig smoothie som äts med sked ur skål och som gärna får toppas med frukter, bär och frön. Tricket att få till en sådan är att använda sig av färre flytande ingredienser och fler frusna. Passar perfekt som frukost eller mellanmål. Vi har nedan tagit fram tre härliga recept och tips på bowls.



Bowl 1 -

Du behöver:

  • Spenat
  • Kiwi
  • Äpple
  • Grekisk yoghurt
  • Eventuellt Is eller fryst banan för att få tjockare konsistens.

Mixa ihop alla ingriedienser. Om du inte riktigt är nöjd med konsistenen kan du ställa in smoothien i frysen eller kylen en liten stund.

Topping:

  • Passionsfrukt
  • Banan
  • Kiwi
  • Cashewnötter
  • Chiafrön



Bowl 2 -

Du behöver:

  • Honung 
  • Ananas 
  • Apelsin
  • Fryst mango
  • Grekisk yoghurt  

Mixa ihop alla ingriedienser. Om du inte riktigt är nöjd med konsistenen kan du ställa in smoothien i frysen eller kylen en liten stund.

Topping:

  • Banan
  • Torkad frukt (persika)
  • Solrosfrön
  • Chiafrön
  • Ananas 





Bowl 3 -

Du behöver:
  • Frysta bär - blåbär, björnbär, hallon
  • Äpple 
  • Fryst banan
  • Grekisk yoghurt
  • Chiafrön (valfritt)

Mixa ihop alla ingriedienser. Om du inte riktigt är nöjd med konsistenen kan du ställa in smoothien i frysen eller kylen en liten stund.

Topping:
  • Mango
  • Kokosflingor 
  • Blåbär
  • Björnbär
  • Valnötter
Servera i vårt underbara chennai porslin.
FRI LEVERANS ÖVER 499 KR - ALLTID FRI FRAKT TILL BUTIK
Sommar-rea upp till 50% rabatt  Köp nu >>
Tillagd i kundkorg!
Addera 0,00 kr och få fri frakt!
Gå till kassan
Cookie Policy
Vi använder cookies för att optimera din webbplatsupplevelse. Genom att interagera med vår webbplats samtycker du till vår användning av cookies. Läs villkor
Logga in / Bli medlem

Logga in för att se din medlemsförmåner och rabatter.

Information om medlemskapetRedan medlem i butik?Endast nyhetsbrev?